Ça y est, le mois de juin est là et la saison des courgettes est lancée ! Aujourd’hui je partage donc avec vous une de mes recettes préférées de l’été. […]

Vous aimez le muesli au petit déj mais vous vous lassez facilement, ou bien vous n’avez pas encore trouvé LE muesli parfait ? Ca tombe bien, aujourd’hui j’ai le plaisir […]

Tout commence à la fin du 19ème siècle avec Maximilian Bircher-Benner, médecin et diététicien suisse. A cette époque, fruits, légumes et céréales sont boudés par la bourgeoisie, la viande est […]

« 5 fruits et légumes par jour ». Qui n’a jamais entendu ce slogan de santé publique ? Oui, mais me direz-vous, avec tous les pesticides, glyphosates et compagnie qui contaminent nos […]

Le jus de pomme c’est sûr qu’il faut le prendre bio ? Et les oranges, si je mange pas l’écorce ? C’est grave docteur ? Vous vous posez aussi ces […]

Hello ! Voici une recette d’hiver délicieuse et très facile dont je ne me lasse pas. C’est une de mes premières recettes à base de patate douce. Personnellement, j’adore en […]